栄養療法

分子栄養学的おすすめ冬の栄養素

福岡もかなり寒くなってきて、乾燥もしてきましたね… 風邪をひきやすい季節になりましたので、今回はそんな冬におすすめ取ってもらいたい栄養素をお伝えします♪ その１：ビタミンD ビタミンDは骨を強くしてくれるのみならず、免疫...

10月に入り福岡は一気に冷えており、気温差に体もびっくりしている方もいるのではないでしょうか？今回は2024年10月15日無料セミナーがなんと午前午後と実施しております♪ それぞれ違うテーマで実施していきます...

暑さが増し、夏らしくなってきましたね。本日は知って得する夏バテ対策についてお話したいと思います何故、夏バテしちゃうの？１.ミネラル・タンパク質不足人は汗をかくと体から「ナトリウム」や「マグネシウム」などのミネラル...

皆様ゴールデンウィークはいかがでしたか？遠出をされた方、近場で遊びに行かれた方、ご自宅で過ごされた方色々化と思います。色々な過ごし方があるかと思いますが、外食の機会が増えお腹の調子が悪いのが続いている… そんな方もい...

こんにちは！桜も咲き誇り、お花見の季節になりましたね♪ 今回は抗酸化ケアがなぜ必要なのか？というところについてお話させていただきたいと思います。抗酸化とは私たちの体は酸素を使ってエネルギーを作りだしています。しかし、...

2024年1月1日から岩手県を中心に地震が起きて、今までの当たり前が当たり前ではなくなり、 1か月以上たった今も元の生活に戻るにはまだまだ時間がかかりそうです。そういうときのために日頃から災害時に備えた食品のストッ...

こんにちは、最近冷え込み始めて、秋も終わり、冬になるなぁ、と思いながら、年中食欲の秋みたいな食欲旺盛さで困っている栄養カウンセラーの濵口です。さてさて、今回はたくさんのファンがいる「リポC」から新商品「リポ・カプセルビ...

しばらくお休みしておりました、お待ちかねの栄養療法再開致します。栄養療法の再開をまってくださっていた方やご興味をもってくださっていた方々、長い間お待たせしてしまい、大変申し訳ありませんでした。バージョンアップしてかえ...

新型コロナウイルスは落ち着いてきましたが、最近はコロナ後遺症でお困りの方が目立つようになりました。（当院の栄養外来ではコロナ後遺症の方もお受けしております。）症状としてよくみられるのが、倦怠感、頭痛、関節痛、筋肉痛（...

私の身近にも、コロナ感染者だけでなく、後遺症の方が増えてきました。最近はワクチン接種後の体調不良のご相談も増えています。あなたの周りもそうかもしれませんね。この記事...