【はじめに】
「最近、なんとなく体調がすぐれない」「検査では異常なし…でもツライ」そんな経験はありませんか？実はそれ、栄養素のバランスに原因があるかもしれません。今回は「分子整合医学（オーソモレキュラー医学）」というアプローチについてご紹介します。
【分子整合医学とは？】
- ライナス・ポーリング博士の提唱
- 「体を構成する分子のバランスを整えることで健康を回復・維持する」
- 栄養療法との違い・関係性
【どうやって実践するの？】
- 血液検査から足りない栄養素を把握（55項目以上から解析します）
- 食事・生活習慣の改善
- 医師や専門家の指導のもとでのサプリメント活用
【メリットと注意点】
- 根本的な体質改善が期待できる
- 医師の指導の重要性
- 自己判断による過剰摂取のリスク（摂取が多すぎるとほかに症状が出る可能性もあります）
【私の体験・または活用事例】
あたし自身え、分子栄養学に出会う前は常に顔中にニキビがあり、
貧血もあって顔色も悪く、色が白いね！！って言われてうれしく思っていましたが、
ただ血色がなく青白かっただけ…また食事をすることも苦痛でした。
分子栄養学に出会い、検査を行い、先生やカウンセラーさんの指導のもと、
当時はニートでお金がなかったが、体調をとにかく改善したい気持ちで、
頑張って診察やサプリメントを購入し、最低3ヶ月は言うとおりにする！！と決めて取り組みました。
そしたら、今では食事を楽しみながらできるようになり、ごはんを食べに行くことも好きになりました。
また、貧血も改善に向かっており、顔色もほんのり色づいています。また、ニキビもできにくくなり、鏡を見る事にも抵抗がなくなってきました。
【まとめ】
- 「症状だけを抑える医療」から「原因にアプローチする医療」へ
- 興味がある方は専門医の診断を受けてみてはいかがでしょうか
- 当院では分子栄養学に基づいた診察をしております
