1kg約360円〜で備蓄米が手に入るとSNSなどで話題のローソンの備蓄米。
お得で一人暮らしや高齢者にも便利とも言われているようですが、皆さんはもう見ましたか？
「備蓄米」という堅苦しいイメージではなく、気軽に買える“日常備蓄”として受け入れられているそうです。
お米の話題も尽きないようですが、、、今日は髪の毛のお話をしていきます♪
薄毛というと【中高年男性】【若いからまだ大丈夫】【親もフサフサだから安心】このイメージが多いようですが、備蓄米と同じで備えておくことは大事です。
本日は薄毛の原因についてお話をしていきます♪
薄毛の原因
1. 遺伝（AGA・FAGA）
- 男性型脱毛症（AGA）：テストステロンがDHT（ジヒドロテストステロン）に変換され、毛根を萎縮させる。
- 女性型脱毛症（FAGA）：加齢やホルモンバランスの変化により、髪が細くなっていく。
家族に薄毛の人がいる場合、遺伝の可能性が高まります
2. ホルモンバランスの乱れ
- 加齢による性ホルモンの減少（男女ともに）
- 妊娠・出産・更年期（女性）
- 睡眠不足やストレスによる自律神経の乱れ
髪の成長に関与するホルモンの分泌が減ると、ヘアサイクルが乱れます。
3. ストレス
- 強い精神的・身体的ストレスで「自律神経」が乱れ、血行不良・ホルモン乱れを引き起こす
- 円形脱毛症もストレスが引き金になることが多い
食生活の乱れ・栄養不足
- 髪に必要な栄養素（タンパク質・亜鉛・鉄・ビタミンB群など）が不足
- 過度なダイエットや偏食
髪も体の一部。栄養不足は髪の成長に直結します。
5. 頭皮環境の悪化
- 皮脂の過剰分泌 → 毛穴の詰まり
- シャンプーの洗い残しや刺激の強い成分
- 紫外線ダメージや乾燥
健康な髪は「健康な頭皮」から生まれます。
6. 睡眠不足・生活習慣の乱れ
- 髪の成長は睡眠中（特に22〜2時）に活発になります
- 夜更かし・スマホ依存・運動不足などが原因になることも
7. 外的要因
- パーマやカラーの繰り返し
- 強すぎるブラッシングやタイトなヘアスタイル
- 帽子やヘルメットの長時間着用（蒸れ・摩擦）
何事もやり過ぎはよくないですね。
上記のように薄毛には色んな原因が絡まって起こっています。
単に遺伝だけ、年齢だけの問題ではないです。
当院では幹細胞培養上清液を使用した水光注射と内服薬・外用剤を使用して3ヶ月集中で最短で結果を出し、なおかつ根本から改善に向かう治療方法を提案しております。
今や、10人に1人以上が薄毛治療を始めています。クリニックも増え、効果的で手軽な方法が選べる時代。あなたの悩みに合った方法が、きっと見つかります。まずは、相談からはじめてみませんか？
