【1】からだの健康 ダイエット代謝低下分子栄養学 太りやすくなった4つの理由ー代謝を上げれば食べても痩せる! ご相談に多いことの一つが「最近太りやすくなった」というもの。 あなたはいかがでしょうか。 やはり10代、20代の時と同じように無茶な食べ方をしていると、30代、40代と年齢を重ねるほどに毎年、年輪のように脂肪が巻いていきますよね(泣) お話を聞いていると、ダイエットのためと実践していることが逆効果だった!ということがよ... 2019年6月18日 橋本 知子