今年の夏は「ポケモン夏マック」が大きな話題となり、家族や友人とのお出かけがさらに楽しくなりそうですね。
ポケモンはいつでも大人気‼子供から大人まではまってしまうキャラですね!!!
夏はイベントや旅行、写真を撮る機会も増える季節です。一方で、「写真を見ると頭頂部が気になる」「強い日差しで地肌が目立つ気がする」と感じる方も少なくありません。実は、そんな夏こそAGA治療を始めるのに適したタイミングです。今回は、AGAの進行を抑えるために早めのケアが大切な理由をご紹介します。
「髪の夏準備！紫外線・汗・皮脂から守る頭皮育毛ケア」
毎年、夏になると「肌の日焼け対策」は意識する方が多い一方で、意外と見落とされがちなのが頭皮と髪の紫外線対策です。
実は頭皮は顔よりも太陽に近く、強い紫外線を直接浴びる場所。さらに夏は汗や皮脂の分泌が増え、頭皮環境が乱れやすい季節でもあります。
「最近抜け毛が増えた気がする」「髪にハリやコシがなくなった」「頭皮がベタつく」
そんなお悩みを感じている方は、今こそ髪の夏準備を始めるタイミングです。
夏は髪と頭皮にとって過酷な季節
夏は次の3つのダメージが重なります。
① 紫外線
紫外線は頭皮に炎症や乾燥を引き起こし、髪の主成分であるタンパク質にもダメージを与えます。
その結果、
髪がパサつく
カラーの退色が早くなる
ハリ・コシが低下する
抜け毛が増えやすくなる
などのトラブルにつながることがあります。
② 汗
汗自体は悪いものではありませんが、汗をかいたまま放置すると雑菌が繁殖しやすくなります。
頭皮のニオイやかゆみ、炎症の原因となり、健康な髪が育つ環境を乱してしまいます。
③ 皮脂
気温が高くなると皮脂分泌も活発になります。
過剰な皮脂は毛穴に詰まりやすくなり、
毛穴の詰まり
炎症
フケ
頭皮環境の悪化
を引き起こす原因になることがあります。
秋の抜け毛は夏のダメージが影響することも
「秋になると髪がたくさん抜ける」
そんな経験はありませんか？
季節による自然なヘアサイクルの変化もありますが、夏の紫外線や皮脂、汗による頭皮ダメージが積み重なることで、秋に抜け毛が目立ちやすくなるケースもあります。
そのため、秋になってから慌ててケアを始めるよりも、夏の間から頭皮環境を整えることが大切です。
今日から始めたい頭皮育毛ケア
紫外線対策をする
帽子や日傘を活用し、分け目を変えるだけでも紫外線が同じ場所に当たり続けるのを防ぐことができます。
頭皮用UVスプレーを取り入れるのもおすすめです。
シャンプーは優しく
汗や皮脂が気になるからといって、一日に何度も洗ったり、強くこすったりすると必要な皮脂まで洗い流してしまいます。
指の腹で優しく洗い、しっかりすすぐことを意識しましょう。
AGA・FAGA治療
頭皮育毛ケア
分子栄養学に基づいた栄養サポート
必要に応じたサプリメントのご提案
など、一人ひとりのお悩みに合わせた治療をご案内しています。
「まだ治療するほどではないけれど気になる」という方でも、お気軽にご相談ください。
夏のケアが未来の髪を守ります
髪は一度ダメージを受けると、すぐには元に戻りません。
だからこそ、夏本番を迎える前から頭皮環境を整え、紫外線・汗・皮脂によるダメージを最小限に抑えることが、美しい髪を維持する近道です。
今年の夏は、肌だけでなく髪の夏準備も始めてみませんか？
毎日の小さな積み重ねと適切な頭皮育毛ケアが、数か月後、そして数年後の健やかな髪につながります。気になる抜け毛や薄毛のお悩みがある方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
