【1】からだの健康 花粉症・うつ・不眠ーまずは腸内環境を整えよう2022.06.30花粉症、うつや不眠、貧血や不妊症、がんや糖尿病、動脈硬化・・・どんな病態でも腸内環境の改善が鍵を握ります。 以前も書きましたが、分子栄養学的なアプローチで栄養療法を成功させるためには、腸内環境を整えることが欠かせないので...
【1】からだの健康 サーファーが花粉症にならない理由2022.06.27今や日本人の4人に1人、とか5人に1人とか言われるほど大流行している病気。それが花粉症です。 花粉症の時期になると目や鼻がムズムズしてくしゃみ連発、頭はボ〜〜っとして集中できない、皮膚がかゆいし・・・もうなんだか疲れ切っ...