【1】からだの健康 16時間フェスティングした方の血液状態から見えてくること2021.08.03当院に受診される方で、16時間ファスティングをしている方が時々いらっしゃいます。 「空腹こそ最強のクスリ」という書籍を様々な著名人が推奨したことも手伝って、16時間食事をしないというプチファスティングが流行りました。 夕...