効果１：肉体疲労の回復 疲れ、痛み、だるさの原因となる疲労物質の正体は乳酸です。酸素はたまった乳酸を分解し体外へ除去してくれる働きがあるため、早く疲労を回復することができます。また血流が良くなるため、コリやだるさが解消されやすくなります。 効果2：集中力・やる気アップ 脳は大量の酸素を必要とするため、不足すると眠気や無...