有機酸検査のご紹介

有機酸検査って聞いたことありますか？

この検査は、栄養療法でよく使う検査の一つです。

得られる情報がとても多いのですが、一般的にはあまり知られていない、ちょっとマニアック寄りの検査。

今日は、「有機酸検査が気になるけど、これって何？」という方向けに、簡単にご紹介していきます。

有機酸検査とは

アメリカにあるグレートプレーンズ研究所が提供している尿検査です。

尿の中には、代謝によってできた代謝産物（有機酸など）が含まれます。

これらの量を調べることで、「脳・腸・ミトコンドリアの状態」を詳しく知ることができるのです。

では具体的に、どんなことが分かるのでしょうか？

有機酸検査で分かること

「脳・腸・ミトコンドリアの状態」を推測するために調べるのは、全部で77項目。

77の検査データから分かることは、例えばこんなこと達です。

より詳細に知りたい方のために、検査項目（カテゴリ名）も一応載せておきますね。

実際に受けてみました

参考に、わたし自身（栄養カウンセラーの宮野）が７月頃に受けたときの感想をシェアします。

一番の発見だったのは、糖質の代謝がうまくいっていないということ。

わたしは普段からふつうに糖質を摂っているのですが、それにもかかわらず、糖質を摂らずにケトンをエネルギー源にしている人みたいなデータだったんです！

実はもともと血糖値の調節は苦手だったのですが、血糖値自体は、食事でコントロールできるようになっておりました（リブレのデータ、自分の体感などから判断）。

だからもう大丈夫だと思っていたのだけど、この検査を受けたことで、

血液から細胞の中に糖質を入れることが、イマイチうまく出来ていない可能性が出てきました。

いわゆるインスリン抵抗性ってやつが潜んでいそうです。

これが続くと糖尿病......。

血液検査はA判定で、まだまだこれが血液に表れるレベルではないのですが、逆に血液検査で指摘されるようになった時には遅いので、今のうちに分かって良かったです。

改めて気を付けようと気持ちを新たにし、それと同時に、何を重点的にやるべきかがハッキリしたことを嬉しく思いました。

検査を受けた方の多くは、わたしのように、他の検査だけでは分からなかった新たな発見があったりして、現状がよりハッキリします。

そして現状が分かると、それに対して何を重点的にやった方がいいか、より適切な判断ができるようになります。

（橋本院長自身が、総合的に判断してアドバイスしております。）

有機酸検査の受け方

尿の検査なので、超簡単です！

１）尿を採って検査容器に入れる

２）冷凍庫に３時間以上入れる

３）検査依頼書に必要事項を記入して

４）尿と一緒にゆうパックで送る

「冷凍庫に入れるのにちょっと抵抗がある......」という方は、袋で何重にも包んでみてはどうでしょう？

もちろん蓋をきちんと閉めていれば、漏れることはありません。

あ、女性は、生理の時期は避けて下さいね。

有機酸検査は、受けた方がいいのか？

腸、脳（精神面）、ミトコンドリア（エネルギー産生）あたりが引っかかっていそうな方は、有機酸検査を受けてみる価値があります。

上でも書きましたが、そもそも、現状が明確になるほど、適切な手段が選びやすくなります。

そういう意味では、今の自分を表す情報は、沢山あればあるほど良いのです。

とは言え、たくさんの検査を全部し尽くす必要はありませんし、検査するとしても、有効な順番があります。

今の自分はどの検査を受けた方がいいか、まずはそこから是非ご相談ください。

優しい女性の院長が直接、相談にのります。